Over dit evenement
Beschrijving
Zenboksen | In de hectische wereld van vandaag, waar stress en spanning vaak de boventoon voeren, zoeken steeds meer mensen naar effectieve manieren om zowel hun lichaam als geest te ontlasten en te ontspannen. Een opkomende trend die hierin voorziet, is de combinatie van boksen en yin yoga.
Inspannen, Ontladen en Ontspannen
Het concept van boksen en yin yoga draait om het vinden van balans tussen inspanning en ontspanning, ofwel de yang en yin energieën in ons lichaam. Het begint met het intensieve en energieke boksen, waar je stress en boosheid kunt ontladen. Na deze fysieke uitlaatklep, schuif je over naar de kalmte en stilte van yin yoga, waar je lichaam en geest tot rust komen. Deze overgang van actie naar ontspanning zorgt ervoor dat je zowel geestelijk als lichamelijk volledig herstelt en vernieuwd voelt.
Zenboksen is geschikt voor je als je:
- wil leren ontspannen;
- op een fijne manier je energie wil kanaliseren;
- balans zoekt tussen lichaam en geest;
- houdt van boksen en/of Yin yoga;
- op een actieve manier bezig wil zijn;
- sterkere spieren en soepeler bindweefsel wil;
- graag je fysieke en mentale grens opzoekt;
- uit je hoofd en in je lichaam wil komen;
- nieuwsgierig bent naar kickboksen en/of Yin yoga.
Aanvullende informatie
Wil je meer weten over dit evenement? Neem dan contact op
met Purazen gym Zwolle Stadshagen: support@purazengym.nl
Delen
Aangeboden door:
Purazen gym Zwolle Stadshagen
Datum:
7 februari t/m 20 september
Tijd:
Van 16:30 tot 17:30
Locatie:
Werkerlaan 5B, Stadshagen
Prijs:
Gratis
Niveau:
Beginner
Vergelijkbare events
16
mrt.
Dans - Contactimprovisatie
zondag 16 mrt. - 10:00
DOAS, Mimosastraat 1 8013 SB Zwolle, Assendorp
Alle niveaus
28
jun.
City Swim Zwolle
zaterdag 28 jun. - 09:00
Rodetorenplein, Binnenstad
Alle niveaus
1
feb.
PEC Zwolle - Utrecht
zaterdag 1 feb. - 18:45
Stadionplein, Zwolle, Berkum
16
feb.
PEC Zwolle - Heereveen
zondag 16 feb. - 14:30
Stadionplein, Zwolle, Berkum
9
mrt.
PEC Zwolle - Ajax
zondag 9 mrt. - 14:30
Stadionplein, Zwolle, Berkum
29
mrt.
PEC Zwolle - RKC
zaterdag 29 mrt. - 21:00
Stadionplein, Zwolle, Berkum
