Dans je fit!
Dansen is gezond! Het houdt je lichaam èn geest fit.
Wil je meer bewegen, maar dan wel op een leuke en ontspannen manier? Dan is dansen een geweldige vorm. Je beweegt op een creatieve manier. Er is geen choreografie, maar je leert improviseren met beweging. Daardoor vind je in deze lessen als vanzelf dans die bij jou past.
In de gezamenlijke opwarming zorgen we ervoor dat het hele lijf aandacht krijgt. Je wordt soepeler en sterker; goed voor spieren, gewrichten en botten. De stabiliteit en je conditie worden beter.
Aan de hand van een inspirerend thema krijgt de dans vorm, op een manier die past binnen je eigen mogelijkheden. De variatie in muziekstijlen neemt je mee in zowel rustige als energieke beweging.
Er is geen goed of fout, alleen maar plezier. Iedereen kan dansen!
Vrijdagmiddag 13.15 – 14.15 uur (koffie en thee staan klaar om 13.00 uur)
Start 7 maart 2025, instromen is mogelijk
Strippenkaart van 6 keer: € 45,- (binnen 8 lesweken te besteden)
Voor mannen èn vrouwen
Aanmelden: danslabzwolle@gmail.com of 06-11017482
Wil je meer weten over dit evenement? Neem dan contact op
met Sandra Steen: danslabzwolle@gmail.com
Datum:
4 april t/m 7 maart
Tijd:
Van 13:15 tot 14:15
Locatie:
DOAS, Mimosastraat 1 8013 SB Zwolle, Assendorp
Prijs:
€ 7,5
Niveau:
Alle niveaus
28
jun.
City Swim Zwolle
zaterdag 28 jun. - 09:00
Rodetorenplein, Binnenstad
Alle niveaus
13
apr.
PEC Zwolle - FC Twente
zondag 13 apr. - 14:30
MAC3 Parkstadion, Berkum
11
mei
PEC Zwolle - Go Ahead Eagles
zondag 11 mei - 12:15
Stadionplein, Zwolle, Berkum
18
mei
PEC Zwolle - FC Groningen
zondag 18 mei - 14:30
Stadionplein, Zwolle, Berkum
4
apr.
BTZ 2025
vrijdag 4 apr. - 18:00
Ossenkamp 5, Zwolle, Berkum
3
mei
PEC Zwolle V - FC Twente V
zaterdag 3 mei - 14:00
VV Berkum, Zwolle, Berkum